Calorie Calculator - René Spoelstra - Transformatie Coach

Vul hieronder je gegevens in om je dagelijkse calorieën te berekenen!

Metric Imperial

Age

Gender

Male Female

Weight

Height

Activity Level

Sedentary (little to no physical activity)

Lightly active (sports 1 – 3 days/week)

Moderately active (sports 3 – 5 days/week)

Very active (sports 6 – 7 days/week)

Extra active (training 2 times/day)

Goal

Your Results

--

BMR

--

Target Calories

Je calorie budget weten is stap één!

Om je fitnessdoelen echt te bereiken kan mijn exclusieve 1 op 1 lichaamstransformatie programma je in 4 maanden helpen!