Geen diëten geschreven voor je 25-jarige ik. Het 16 weken programma van René, aangepast aan waar jij nu staat. Gegarandeerd resultaat.
VRAAG JE GRATIS INTAKE AANHoofdcoach & Oprichter
Je eet hetzelfde. Je beweegt hetzelfde. Toch gaat de weegschaal de verkeerde kant op.
Voel je je moe, kom je maar niet goed terug na een training, en heeft je lijf het gevoel dat het nooit ontspant?
Dit is geen motivatieprobleem. Dit is een plan dat nog uitgaat van het lijf dat je tien jaar geleden had.
Minder eten, meer bewegen. Dat advies werkt niet meer zodra je hormonen veranderen. Harder trainen maakt het erger, niet beter. Je hebt geen strenger plan nodig. Je hebt een ander plan nodig.
Dit is niet een nieuw programma dat we zomaar hebben verzonnen. Dit is het bewezen 16 weken programma waarmee René al meer dan 10.000 mensen resultaat heeft laten boeken, nu toegespitst op wat jouw lijf in de overgang nodig heeft.
Geen standaard schema, aangepast op wat jouw lichaam nu nodig heeft.
Eten dat je energie geeft in plaats van wegneemt.
Je coach past je plan wekelijks aan op wat je aangeeft in de app.
Master Coach & Oprichter
Met meer dan 10.000 getransformeerde levens weet René exact wat er nodig is wanneer een Standaard Aanpak niet meer werkt. Geen valse beloftes, maar persoonlijke en haalbare coaching die past bij jouw hormonale fase.
Zet de eerste stap naar een fit en energiek lichaam in de overgang.
Dit is niet een schema dat ervan uitgaat dat je tijd over hebt. Het 16 weken programma van René, aangepast aan een leven met een druk gezin. Gegarandeerd resultaat.
VRAAG JE GRATIS INTAKE AANGezinsvriendelijk Traject
Je belooft jezelf: maandag begin ik. Maandagavond eet je de restjes van de kinderen.
Voel je je druk door je huishouden, je baan en de zorg voor de kinderen, ben je moe, en ontbreekt het je aan motivatie om nog ergens aan te beginnen?
Dit is geen motivatieprobleem. Dit is een schema dat ervan uitgaat dat je tijd over hebt.
Twee uur in de sportschool. Apart koken voor jezelf. Dat advies is niet gemaakt voor een leven met kinderen. Je hoeft niet harder je best te doen. Je hebt een plan nodig dat past in de tijd die je wél hebt.
Dit is niet een nieuw programma dat we zomaar hebben verzonnen. Het is hetzelfde 16 weken programma waarmee René al meer dan 10.000 mensen resultaat heeft laten boeken, nu toegespitst op een leven met kinderen.
Gewone gezinsmaaltijden, geen apart potje voor jou.
Eten dat past bij een dag zonder rustmomenten.
Je coach past je trainingen aan op een slechte nacht of een ziek kind.
Master Coach & Oprichter
René begrijpt dat een gezinsleven hectisch is. Zijn aanpak ontzorgt moeders door haalbare strategieën te bieden die passen bij je gezin, zonder urenlange sportschoolsessies.
Ontdek hoe we jouw schema laten passen in jouw gezinsleven.
Dit is geen schema waarbij je 6 keer in de week naar de gym moet. Het 16 weken programma van René, aangepast aan lange werkdagen en wisselende diensten. Gegarandeerd resultaat.
VRAAG JE GRATIS INTAKE AANHigh Performance Coaching
Je overleeft de middag op koffie en wilskracht. 's Avonds ben je te moe om nog iets te doen, of je propt er alsnog een zwaar trainingsblok in.
Ligt je rooster er elke week weer anders bij, waardoor voeding, training en herstel er gewoon bij inschieten?
Dit is geen motivatieprobleem. Dit is een lijf dat continu op scherp staat.
Harder trainen bovenop een volle agenda werkt tegen je, niet voor je. Je hebt geen strenger schema nodig. Je hebt een plan nodig dat rekening houdt met de week die je al hebt.
Dit is niet een nieuw programma dat we zomaar hebben verzonnen. Het is hetzelfde 16 weken programma waarmee René al meer dan 10.000 mensen resultaat heeft laten boeken, nu toegespitst op een volle werkweek.
Maaltijden die passen tussen vergaderingen en zakelijke etentjes door.
Eten dat je energie geeft in plaats van de dip om 15.00 uur.
Je coach past je trainingen aan op een week met veel reizen of overwerk.
Executive Performance Coach
Met René krijg je een strategische partner die jouw volle agenda begrijpt. Geen loze praatjes, maar een hoog-efficiënt systeem voor maximale resultaten met de tijd die jij ter beschikking hebt.
Plan direct je intake en ontdek wat haalbaar is in jouw werkweek.