Lekker in je vel tijdens de zomervakantie
Hieronder velen die je voor gingen!
Zodat jij goede inzichten krijgt in je lichaam, en je resultaten kunt blijven behouden! Zo start je de zomer goed!
Jouw persoonlijke coach maakt een analyse en stelt een persoonlijk plan op waarin jij binnen 8 weken resultaat gaat zien. Tevens stellen jullie samen realistische doelen om naartoe te werken. Vervolgens leer je haalbare gewoontes aan om elke dag een stukje beter te worden, onder begeleiding van je coach, door middel van onze habit trackers. Leer calorieën tellen en leer welke voeding jij nodig hebt om de beste resultaten te behalen!
De eerste resultaten in gedrag, mindset en fysiek worden al langzaam zichtbaar en voelbaar! Blijf gewoontes onderhouden, leer te ontspannen en hou je doel voor ogen. Door het gebruik van onze voeding tracker begrijp je welke voeding bij jou past en wat het beste voor jou werkt. Met de ondersteuning van een op maat gemaakt trainingsplan leer je wat voor jou de juiste techniek is om zo effectief mogelijk een strakker fysiek te ontwikkelen.
Met onze 24/7 support door het hele traject heen zorgen we ervoor dat jij je motivatie behoudt en bouw je discipline op. Blijf jezelf verbeteren en werk aan het aanpassen van je leefstijl onder de begeleiding van onze specialist! Tevens gaan we een stapje dieper waarin jij jezelf uitdaagt tijdens het trainen en werk je naar de beste versie van jezelf.
Het einddoel is in zicht en jij maakt de laatste sprint naar je ultieme fysiek. Ook krijg jij in deze fase je GRATIS Health Check, waarin jij een 1 op 1 videocall hebt met je coach zodat jij begrijpt hoe jij er deze ZOMER echt voorstaat en je het gewonnen resultaat kunt behouden. Leer wat de ultieme manier is om te genieten tijdens de zomer, zonder progressie te verliezen. Ook zal je coach jou alle tips, tricks en tools meegeven waarmee je het rest van het jaar voorruit kan.
Dit programma is ontworpen voor iedereen, van beginner tot veteraan! Wij maken alle training en voeding programma’s volledig op maat en passend bij jouw levensstijl en voorkeuren. Vind je iets niet lekker of fijn? Laat het weten en het wordt dezelfde dag nog aangepast!
Wij raden zeker aan om een gym uit te kiezen waar jij je comfortable voelt. Daarnaast is het ook fijn om echt een plek uit te kiezen waar jij je kunt focussen op je oefeningen. Natuurlijk geven wij je ook oefeningen mee die je gewoon thuis kunt uitvoeren.
Is er iets niet aanwezig? Laat het ons weten en wij passen het dezelfde dag nog aan!
Nee! Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die het spannend vinden om een langer abonnement af te sluiten. Wij willen op deze manier iedereen de mogelijkheid geven om resultaten te boeken op een verantwoordelijke, en vooral, leuke manier!