White Logo Rene Spoelstra

Inclusief een gratis Health Check met een van onze specialisten!

White Logo Rene Spoelstra
De 8 weken
Pre-Summer
Weightloss Challenge
De 8 weken
Pre-Summer
Weightloss Challenge

Lekker in je vel tijdens de zomervakantie

IN 8 WEKEN MAXIMAAL RESULTAAT

D.M.V Op wetenschap gebaseerde methodes
zonder leefstijlrestricties OF 5 KEER PER WEEK NAAR DE GYM

67 %

Zou Het Aan Een Vriend Aanraden

ECHTE MENSEN, ECHTE RESULTATEN

Hieronder velen die je voor gingen!

Inclusief een gratis health check met een van onze specialisten!

Zodat jij goede inzichten krijgt in je lichaam, en je resultaten kunt blijven behouden! Zo start je de zomer goed!

HOE ZIET HET TRAJECT ERUIT?

ANALYSE EN DOELEN BEPALEN

Jouw persoonlijke coach maakt een analyse en stelt een persoonlijk plan op waarin jij binnen 8 weken resultaat gaat zien. Tevens stellen jullie samen realistische doelen om naartoe te werken. Vervolgens leer je haalbare gewoontes aan om elke dag een stukje beter te worden, onder begeleiding van je coach, door middel van onze habit trackers. Leer calorieën tellen en leer welke voeding jij nodig hebt om de beste resultaten te behalen!

Week 1-2

Geen onzekerheid meer over je trainingen!

De eerste resultaten in gedrag, mindset en fysiek worden al langzaam zichtbaar en voelbaar! Blijf gewoontes onderhouden, leer te ontspannen en hou je doel voor ogen. Door het gebruik van onze voeding tracker begrijp je welke voeding bij jou past en wat het beste voor jou werkt. Met de ondersteuning van een op maat gemaakt trainingsplan leer je wat voor jou de juiste techniek is om zo effectief mogelijk een strakker fysiek te ontwikkelen.

Week 3-4

Bouw discipline op!

Met onze 24/7 support door het hele traject heen zorgen we ervoor dat jij je motivatie behoudt en bouw je discipline op. Blijf jezelf verbeteren en werk aan het aanpassen van je leefstijl onder de begeleiding van onze specialist! Tevens gaan we een stapje dieper waarin jij jezelf uitdaagt tijdens het trainen en werk je naar de beste versie van jezelf.

Week 5-6

BEREID JE VOOR OP DE ZOMERVAKANTIE

Het einddoel is in zicht en jij maakt de laatste sprint naar je ultieme fysiek. Ook krijg jij in deze fase je GRATIS Health Check, waarin jij een 1 op 1 videocall hebt met je coach zodat jij begrijpt hoe jij er deze ZOMER echt voorstaat en je het gewonnen resultaat kunt behouden. Leer wat de ultieme manier is om te genieten tijdens de zomer, zonder progressie te verliezen. Ook zal je coach jou alle tips, tricks en tools meegeven waarmee je het rest van het jaar voorruit kan.

Week 7-8

WAAROM JUIST NU?

ONS PROGRAMMA

✔️ Resultaat Gegarandeerd

✔️ Dagelijkse Persoonlijke Begeleiding

✔️ Alles Op Maat Gemaakt

✔️ Betaalbaar en Haalbaar!

✔️ Geen Lange Commitments

✔️ Klaar voor de zomer

WAT HET NIET IS

❌ Quick Fix Zonder Plan

❌ PDF Plannen en Excel Sheets

❌ Algemeen Plan Voor Iedereen

❌ Gekke Crashdieten of Restricties

❌ Eindeloze Oefeningen In De Gym

❌ Met Een Schuldgevoel Je Zomervakantie In

FAQS

Heb je vragen? Kijk dan hier of er iemand is die jou al voor is geweest!

Dit programma is ontworpen voor iedereen, van beginner tot veteraan! Wij maken alle training en voeding programma’s volledig op maat en passend bij jouw levensstijl en voorkeuren. Vind je iets niet lekker of fijn? Laat het weten en het wordt dezelfde dag nog aangepast!

Wij raden zeker aan om een gym uit te kiezen waar jij je comfortable voelt. Daarnaast is het ook fijn om echt een plek uit te kiezen waar jij je kunt focussen op je oefeningen. Natuurlijk geven wij je ook oefeningen mee die je gewoon thuis kunt uitvoeren.

Is er iets niet aanwezig? Laat het ons weten en wij passen het dezelfde dag nog aan!

Nee! Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die het spannend vinden om een langer abonnement af te sluiten. Wij willen op deze manier iedereen de mogelijkheid geven om resultaten te boeken op een verantwoordelijke, en vooral, leuke manier!